Kebanyakan orang yg melakukan acara diet malah lebih seringkali menyiksa diri sendiri. hal itu Bisa dipandang disekeliling kita, atau bahkan mungkin kita sendiripun termasuk orang yg pernah mengikuti acara diet atau semacamnya. Percaya atau nir, orang yg sedang mengikuti acara diet bisa dikatakan kehilangan kebebasan makan mereka. Semua serba diatur, berdasarkan porsi makan, hidangan masakan, bahkan jam makanpun wajib sangat diperhatikan.
Dari sinilah, aku mencoba mencari alternative diet yg lebih sehat & nir menyiksa diri sendiri celoteh ulva mutmainnah. Ulva, galat seseorang mahasiswi Alma Ata Yogyakarta, mengaku menemukan acara diet yg menyehatkan & nyaman buat dilakukan. Yaitu acara diet yg ditawarkan oleh pesulap ternama Indonesia, dedi corbuzier.Program diet itu terkenal beserta nama OCD ( Obsesive Corbuziers Diet ).
Belum banyak orang yg mengetahui acara OCD ( Obsesive Corbuziers Diet ) itu, karena memang Dedy corbuzier sendiri mengaku nir akan meng-exspose progam yg beliau cetuskan sebelum acara diet itu berhasil bagi dirinya. Baru setelah berhasil, dedy corbuzier meng-expose acara tersebut melalui seminar, jua kitab pedoman secra online. Dedy mulai mempublikasikan progam OCD ( Obsesive Corbuziers Diet ) kurang lebih bulan juni lalu. Namun, Baru akhir-akhir ini acara diet OCD ( Obsesive Corbuziers Diet ) ini marak dibicarakan & diikuti oleh banyak orang.
Program OCD ( Obsesive Corbuziers Diet ) ini sangat tidak selaras beserta acara-acara diet yg lain. Tidak apa pola makan yg diatur begitu ketat. Dalam acara diet OCD ( Obsesive Corbuziers Diet ), Cuma mengatur pola makan sesuai hitungan jam. Dedy memperkenalkan adaada 3 jendela makan, yaitu jendela 8, jendela 6 & jendela 4.Aturannya seperti ini :
1.Usahakan makan pagi minimal 3 jam setelah bangun tidur
2.Bika kita memakai jendela 8, maka berdasarkan pagi kita memiliki ketika makan ( Apapun boleh dikonsumsi ) selama rentang ketika 8 jam.
mis: kita bangun pukul 6, sarapan pukul 9. maka kita boleh makan apa saja sampaijam lima sore. Selebihnya kita dianjurkan buat mengurangi makan ( gorengan, Nasi ) & dianjurkan buat memperbanyak minum & buah. Berlaku jua buat jendela 6 ataupun 4.
Tentunya, beserta acara diet yg nggak begitu ketat akan meringankan kita yg memilki perkara dalam berat badan. Karena memang prinsip berdasarkan OCD ( Obsesive Corbuziers Diet ) sendiri merupakan diet yg nir membebadi diri sendiri. akan tetapi hasilnya memuaskan
Sudah banyak orang yg tanda yg akan terjadi berdasarkan diet OCD ( Obsesive Corbuziers Diet ) ini, bahkan nir sedikit berdasarkan kalangan seniman yg mulai mengikuti acara diet OCD ( Obsesive Corbuziers Diet ), Seperti Acnes Monica, Vickyzu, Ola Ramlan & masih banyak lagi orang yg mengikuti progam tersebut. Karena memang diet ini merupakan diet yg yg nyaman bagi tubuh & kesehatan . Ulva yg mengaku menerima kabar perihal OCD ( Obsesive Corbuziers Diet ) berdasarkan kakaknya mengaku mencicipi perubahan dlam tubuhnya. aku yg baru seminggu mengikuti acara diet ini, mencicipi yg akan terjadi yg sangat baik bagi tubuh. Rasanya jadi enak , enteng & yg paling vital, berat badan jadi turun celoteh Ulva .
Mungkin, bagi yg memilki perkara beserta berat, bisa jua mencoba progam diet OCD ( Obsesive Corbuziers Diet ) ini.Bika ingin memahami kabar yg lebih lengkap, bisa dalam buka dalam Twitter dedy, @ Dedy Corbuzier, atau bisa jua kitab pedoman online OCD ( Obsesive Corbuziers Diet ) yg telah banyak tersebar dalam internet. Selamat mencoba!! *** Laili Usria
No comments:
Post a Comment