Pelajari Grand Opening Salmaa Fitness Studio Bersama SOYJOY

Pict by salmaa studio team

Tiap kali ngaca, selalu ada perasaan kayaknya aku gendutan deh, kayaknya badanku makin lebar deh, makin melar aja deh. Terus pribadi niat ah ntar week end olahraga ah, ah tiap pagi mau biasain sit up ah, eh akan tetapi nggak pernah peristiwa, males aja mulu. Sampe akhirnya nimbang berat badan & omegod omegod berat badanku naik dooong. Apa akhir-akhir ini aku lagi makmur sejahtera ya sampe berat badanku naik? Wkwk.. Tapi sebenernya naiknya berat badanku udah 100% mampu dipastikan lantaran sporadis olahraga, jarang mobilitas, & makanan yg nggak dijaga, wkwk.. Iyaa.. Ngaku guweh mah ngaku..

Terus sejujurnya resah jua sih kalo mau olahraga, olahraga apa yang cocok buat nurunin berat badan buat aku . Kalo mau diet, diet apa yg cocok buat badan aku . Bingung galau bingung aja terus sampe akhirnya olahraga sama diet nggak jadi-jadi. Hehe..

Ditengah kegalauan tetiba dapet Invitation dari Salmaa Fitness Studio ke acara Grand Openingnya. Huaa.. seneng banget lah pasti pas dapet undangan ini. Terus baca-baca detail acaranya ngapain aja dan waaww kayaknya bakal seru deh. Grand Opening Salmaa Fitness Studio yang bertajuk “Let Your Strength, Inspire You Beauty” ini diisi dengan serangkaian acara yang keren banget dan sayang banget kalo dilewatin. Ada healthy talk, beauty talk, inspiring talk, trunk show, performance dance mix, berbagai door prize produk sponsor dan keseruan lainnya. Makanya aku langsung deh pas hari-H meluncur ke TKP.

Iya, tepatnya Sabtu, 24 Februari 2018 aku menghadiri acara Grand Opening Salmaa Fitness Studio di Jl. Terusan Setra Ria dua Komplek Puri Syailendra Kav.26. Acara ini dijadwalkan mulai menurut jam 8.00 sampe jam 12.00 WIB. Berangkat pagi-pagi berdasarkan rumah berdua bersama temen, diperjalanan sempet muter-muter dulu nyari jalan yang nggak macet secara itu week end & kebetulan di daerah Gasibu ada yg lagi aksi. Akhirnya jam 8.15 nyampe jua pada lokasi, duh telat nih.. Deg-degan acaranya udah mulai belum ya? Lantaran sayang aja sih kalo ketinggalan moment awal program, hehe.. Begitu masuk ke ruangan alhamdulillah program belum dimulai.

Para peserta lagi ngantri cek BMI, BMR, dan calorie count

Jadi, acaranya telat? Hmm.. Nggak sih ya menurutku, lantaran begitu saya nyampe aku liat beberapa peserta lainnya lagi ngantri buat dicek BMI, BMR, dan calorie count masing-masing. Apa tuh BMI, BMR, & calorie count? Hayoloh penasaran, ntar saya bahas. Berarti program start jam 8.00 itu memang dijadwalkan buat pengecekan BMI, BMR, dan calorie count peserta dulu. Akhirnya tepat jam 9.00 WIB program dimulai. Acara dibuka sang MC ketjeh Indah Sundari yg sanggup banget deh bikin acara jadi lebih seru, ketawa-ketawa & nggak ngantuk.

Healthy talk oleh pakar gizi & tim soyjoy

Sesi pertama ada healthy talk bersama SOYJOY & ahli gizi yg namanya aku lupa (hehehe maapkan saya mbak.. Saking seriusnya sama bahasan materi sampe lupa nama pematerinya). Para peserta dibekali ilmu komposisi kuliner yg baik dan sehat itu seperti apa, jadwal makan yang baik itu misalnya apa, cara masak makanan yang baik & sehat itu seperti apa, dan aneka macam hal mengenai gizi yang baik buat tubuh kita misalnya apa. Seperti kita tau, kalo makan berat emang 3 kali ya, pagi-siang-sore. Nah akan tetapi kita wajib perhatiin komposisi makanan yg kita makan apakah udah baik dan sehat belum buat tubuh kita? Jangan-jangan kebanyakan karbo, jangan-jangan kebanyakan lemak, yaah gendut deh kayak saya. Terus disela-sela jadwal makan berat tadi, boleh kok kita ngemil-ngemil. Ngemil apa coba? Ternyata bukan ngemil cilor, cilok, memahami bundar , atau bahkan baso bakar ya, tapi usahakan pilih cemilan yang sehat, misalnya buah-buahan. Tapi kadang aku masih tergoda cemilan-cemilan anggun yang berjejer pada rak snack pasar swalayan itu lho, gimana dong? Ternyata ada alternatif untuk kita yang masih acapkali tergoda cemilan-cemilan bungkus. Kita bisa pilih SOYJOY buat pilihan cemilan kita. SOYJOY yang kaya akan serat insyaallah nggak bikin badan kita makin melar ya, bahkan SOYJOY mampu bikin kita ngerasa kenyang izin nggak banyak ngemil-ngemil tuuuh. Dan ternyata, pada Grand Opening Salmaa Fitness Studio kemarin SOYJOY sekaligus memperkenalkan varian terbaru mereka yaitu SOYJOY Crispy. Hehe.. Orang-orang diluar masih bertanya-tanya sama varian terbaru ini, saya mah udah bisa nyobain duluan dong. Rasanya? Enak banget.. Renyah. Biasanya kalo cemilan-cemilan buat diet itu rata-rata nggak enak ya, akan tetapi SOYJOY Crispy ini enak banget.

Sri Indah Ihsani selaku Founder Salmaa Studio

Acara dilanjutkan menggunakan performance dance mix sang para instruktur Salmaa Studio, terdapat Belly Dance & Strong by Zumba, para peserta mampu rame-rame ngikutin gerakannya. Eh ternyata, terdapat krucil-krucil lucu yang ikutan tampil juga mempersembahkan Dance Kids. Ternyata pada Salmaa Studio ini nggak cuma buat orang dewasa aja ya. Buat kalian yang udah punya anak, adik, keponakan, sepupu, saudara usia anak-anak yg karakter anaknya tuh nggak bisa diem seneng nari-nari contohnya sanggup banget didaftarin ke Salmaa Studio aja, biar motahnya sehat & berguna ya. Penampilan instruktur dan para krucil Salmaa ini keren luar biasa.

Performance strong by zumba, 10 mnt aja keringet udah bejibun, kira-kira kalo aku ikutan ini bakal cepet langsing nggak ya? Hehehe...

Dance kids, hey kalian krucil-krucil lucu banget siih

Kemudian dilanjutkan menggunakan beauty talk bersama Bella Attamimi, inspiring talk beserta Putri Herryansyah, eh ditambah healthy talk beserta Sri Indah Ihsani jua. Bella Attamimi mengembangkan cerita sekarang kesibukannya apa aja, apa arti sehat dan cantik berdasarkan pandangannya, seberapa penting make up buat beliau secara beliau selebgram sekaligus host disalah satu stasiun televisi. Di usianya yg masih terbilang belia yakni masih 20-an Bella punya kesibukan yang positif, mengagumkan nih buat dicontoh sama dedek-dedek jaman now izin kegiatannya kentara & terarah. Apalagi sebagai influencer Bella sadar benar bahwa dirinya harus menaruh contoh yg baik buat generasi muda. Ada jua Putri Herryansyah, kalo Teh Putri ini seseorang mak rumah tangga, dia sharing juga mengenai kesibukannya, & berbagi tips buat para mommy dan calon mommy tentang menjaga kesehatan & kecantikan, plus gimana caranya untuk ngajak anak-anak izin mau olahraga, krusial banget kan. Ada juga Sri Indah Ihsani selaku Founder Salmaa Studio yg bercerita gimana awalnya beliau mendirikan Salmaa Studio. Ternyata berawal dari ketidaksukaan pada olahraga, terus kuliah pula pada jenjang magister bidang olahraga. Menginspirasi banget deh pokoknya.

Beauty talk & inspiring talk

Cuma itu? Nggak dong. Ada trunk show yg menampilkan produk Noore yaitu perlengkapan pakaian olahraga buat muslimah yang diperagakan sang Azzura Model Bandung. Para peserta juga mampu berkunjung ke booth Wardah. Ah ya, disini jua aku sanggup ketemu temen-temen dari Hijabers Community Bandung. Diakhir acara sesudah foto beserta semua panitia & peserta, kita lunch dengan menu sehat ala Salmaa Studio. Eh iya, seluruh peserta menerima free pass Salmaa Studio sebanyak 5 kali. Bahkan pada beberapa door prize, Salmaa menghadiahkan free member buat peserta yang beruntung. Kurang baik apa coba Salmaa? Ini mah namanya baiknya kebangetan..

Trunk show produk Noore by Azzura Model Bandung

lunch & cemilan sehat

Pulangnya eksklusif kepikiran dan pengen banget nyobain zumba, yoga, dan seluruh jenis olahraga yg ada di Salmaa Studio. Tapi jauuh.. Menurut Jatinangor ke Sarijadi itu kan dari ujung ke ujung banget.. Ya udah deh akhirnya berdoa aja, gampang-mudahan pada saat dekat Salmaa buka cabang pada daerah Jatinangor ya. Kan disini belum ada tuh studio fitness spesifik muslimah, apalagi pada Jatinangor banyak banget para mahasiswi jadi kayaknya bakalan rame banget deh. Aamiin...

Buat kalian yg kepo sama Salmaa Studio, bisa banget kepoin instagramnya Salmaa di @salmaastudio atau webnya salmaa.Sfitnesscenterr.Com