Pelajari Angkat Sel-Sel Kulit Mati dengan Bio Essence Deep Exfoliating Gel Royal Jelly + ATP

Sebenernya, udah dari pertengahan 2017 lalu mulai melek skin care. Gegara booming banget di instagram dan web mengenai 10 step skin care korea (anaknya korban sosmed banget ya guah, wkwk). Tapi lantaran waktu itu baru mulai banget, jadilah aku terapkan skin care dasarnya aja dulu kayak face cleanser, facial foam, face toner, & moisturizer, udah itu aja. Itung-itung perkenalan kulit menggunakan skin care. Dan duluuu banget sebelum tau yg namanya skin care saya cuman bersihin wajah sama facial foam aja. Tapi sejak rutin pake skin care dasar itu, emang kerasa banget perbedaannya di kulitku, kulit wajahku jadi lebih higienis.

Nah, kini lantaran udah terbiasa menggunakan tahapan skin care dasar, mulai deh saya pengen terapin 10 step skin care korea itu. Praktis-mudahan izin lebih indah kan ya hasilnya. Apa aja sih stepnya? Yang saya tau dari aneka macam web dan postingan beberapa beauty blogger, ini nih 10 step skin care korea :

1. Make Up Remover / Oil Cleanser
2. Water Based Cleanser
3. Exfoliator
4. Toner
5. Essence / Serum
6. Treatment
7. Sheet Mask
8. Eye Cream
9. Moisturizer
10. Sun Protection

Wuidiih poly banget ya!! Dari 10 step skin care korea ini aku udah nemu beberapa brand yg cocok sih buat kulitku. Tapi masih resah sama Exfoliatornya. Lantaran jujur sebelumnya saya belum pernah pake produk yg khusus buat exfoliator aja, pernahnya pake facial foam yang ada kandungan scrubnya, wkwk. Hasilnya? Lama kelamaan kulit perih kalo tiap hari pake facial foam yang ada scrubnya, wkwk yaiyalah.

Lagi-lagi ditengah bingungnya nyari exfoliator apa yg indah, saya dikirimin produk exfoliator sama tim Yukcoba.In (kini udah familiar kan sama Yukcoba.In? Di postingan-postinganku sebelumnya aku pernah bahas tentang Yukcoba.In, kalo belum tau? Kuyy baca lagi disini). Produk exfoliator apakah gerangan?? Jeng jeng jreeeng ternyata Bio Essence Deep Exfoliating Gel. Alhamdulillah rejeki anak sholehah.. Langsung nggak sabar buka paketnya.

Waktu paketnya dibuka, Bio Essence Deep Exfoliating Gel ini terbungkus kedap pada dus berwarna biru berkilau. Bagian depannya cukup praktis menggunakan hanya bertulis brand dan sedikit liputan produk.

Nah, baru deh samping kanan kiri dan belakangnya terdapat liputan lengggkap banget selengkap-lengkapnya. Kayak pada samping kanan dus ini nih yg tertulis lengkap mulai menurut cara pemakaiannya, catatan krusial, komposisi, dan perusahaan yang mendistribusikan produk ini.

Cara pemakaian :

Pastikan wajah & tangan dlama keadaan kemarau. Oleskan dalam jumlah secukupnya ke wajah dan usap menggunakan gerakan memutar hingga serpihan sel-sel kulit meninggal & kotoran keluar. Bilas menggunakan air lanjutkan menggunakan pemakaian pembersih. Gunakan rangkaian produk Bio Essence Royal Jelly ATP lainnya buat output optimal.

Formulanya lembut & halus yg bisa dipakai setiap hari. Agar kulit tampak sehat, setiap hari sel-sel kulit mati wajib digantikan menggunakan sel-sel kulit baru. Jangan biarkan sel-sel kulit mangkat menumpuk diwajahmu yg akan menimbulkan poly masalah kulit & membuatmu tampak lebih tua. Bersihkan sel-sel kulit meninggal & beri kesempatan bagi kulit yg baru. Tampil lebih halus, lebih cerah dan tampak belia setiap hari.

Sedangkan di samping kiri tertulis penjelasan bahan aktif apa aja yg terkandung pada produk ini.

Kandungan bahan aktif :

• Bio Energy Fluid

Contains ample mineral element and trace element to nourish skin and help promote skin renewal, thus enhancing skin’s ability of absorbing nutrients

• Bio Mineral Amino Acid

Consists of various amino acids which help to promote formation of collagen, thus reducing signs of aging and restoring skin’s elasticity for a youthful skin

• Royal Jelly

Queen bees feeds only on royal jelly and its life span is 40 times longer than the worker bee and it can give birth to 2000 eggs daily, this shows the superior anti aging effects of royal jelly. Royal jelly richly contains proteins and 17 types of amino acids (amino acids are sources of protein and protein is the growth factor of skin cell and hair), vitamins (B1, B2, B6, B12), pantothenic acid, biotin, nicotinic acid, folic acid, acetylcholine, minerals and trace amount of carbohydrates and fats. Royal jelly effectively nourishes skin, improves skin’s radiance, leaving skin soft, smooth, fair and glowing with feminine charm. It also has excellent anti bacterial property which helps to disinfect pimples or even acne skin.

• ATP (Adenosine Triphosphate)

ATP provides energy to enhance skin renewal and revitalization for a radiant and youthful skin

• Angelica and Wolfberry Extract

Provides ample nutrient and vitamins to nourish skin

Di bagian belakang tertulis manfaat produk ini, banyak juga ternyata manfaatnya. Nggak lupa warta berat bersihnya 60 gr.

Bio Essence Deep Exfoliating Gel with Royal Jelly & ATP diperkaya dengan Bio-Energy Fluid, Bio Mineral Amino Acid, Royal Jelly, ATP dan ekstrak herbal terbaik seperti Angelica dan Wolfberry. Formulanya ringan untuk membersihkan sel-sel kulit mati hanya dengan usapan lembut; sekaligus memberikan nutrisi berharga untuk membantu melembabkan dan menghaluskan kulit. Kulit menjadi lebih halus, lebih lembut dan tampak lebih cerah. Jika lapisan kulit mati yang kering dan menutup lapisan dibawahnya telah dibersihkan, maka produk perawatan kulit berikutnya lebih mudah diserap, make up menjadi lebih tahan lama dan tampak natural.

Manfaat produk :

1. Mengangkat komedo hitam dan komedo putih secara lembut tanpa terasa sakit
2. Mengangkat lapisan sel-sel kulit mati agar penyerapan nutrisi menjadi lebih baik
3. Membantu melembutkan dan menghaluskan kulit kering dan kasar
4. Membantu mengontrol minyak supaya wajah tampak lebih bersih
5. Membantu mencegah jerawat
6. Membantu menyamarkan bekas luka dan jerawat
7. Membantu memelihara tekstur kulit agar tetap halus dan tampak cerah
8. Penggunaan make up menjadi lebih mudah, lebih tahan lama dan tampak lebih natural

Oh iya, nggak ketinggalan di bagian bawah dus tertulis perusahaan produsennya, kode barcode, kode produksi, dan tanggal kadaluarsa.

Trus yang bikin waw sama produk ini, dibagian penutupnya baik yang atas maupun bawah dus ini terdapat segel yang artinya produk ini aman dari tangan-tangan usil, hehe..

dus tersegel rapi

Produk ini dikemas dalam bentuk tube berukuran pendek sedang, melebar dan pipih sehingga pas dalam genggaman dan cukup travel friendly menurutku. Warna tubenya biru berkilau dengan tulisan brand silver dan putih pada keterangannya, ditambah tutupnya yang berwarna silver membuat tampilan produk ini berkelas banget. Kereen..

Setelah tutup tubenya dibuka, keliatan deh bagian lubang untuk produk ini keluar. Hmm.. nggak tau kenapa menurutku lubangnya terlalu gede aja gitu, sampe kalo kita intipin bagian dalemnya bisa keliatan. Tapi dengan ukuran lubang tube yang gede ini ada plus minusnya juga sih. Minusnya produk yang keluar bisa kebanyakan, tapi plusnya kalo produk yang keluar kebanyakan ya tinggal kita masukin lagi aja dengan mudahnya, hehe..

Oke, sekarang waktunya cobain produknya. Produknya berwarna bening sedikit agak keruh. Teksturnya gel tapi begitu diaplikasiin diwajah gampang banget mencair, dengan gerakan pijatan memutar sedikit demi sedikit keluar deh serpihan sel-sel kulit mati yang bikin produknya berubah warna jadi abu-abu. Oh iya, waktu pertama kali produk ini kena kulit, ada sensasi sejuk di kulit sekaligus aroma asam tapi nggak nyengat kok.

Setelah aku bersihin wajah, emang kerasa banget wajahku jadi lebih halus dan sedikit lebih cerah. Pokoknya, minyak dan sel-sel kulit mati yang sebelumnya nempel diwajahku hilang setelah aku aplikasiin produk ini. Wajahku juga jadi lebih lembut dan kalo aku pake tahapan skin care setelah exfoliator ini rasanya jadi lebih meresap ke kulit. Begitu juga waktu aku pake make up, make upnya jadi lebih menyatu aja dengan kulit wajahku. Dan yang pasti, aku suka banget sama teksturnya yang gel lembut nggak bikin kulit wajah perih atau sakit. Sedangkan untuk ngangkat komedo hitam dihidungku, rasanya butuh lebih banyak waktu lagi. Inilah yang harus kita sadari, yang namanya produk buatan manusia ya nggak bisa instan begitu sekali pake langsung keliatan hasilnya 100%, tetep prosesnya harus bertahap.  Lagian, komedo hitam di hidung emang cenderung susah dibersihkan ya. Tapi secara keseluruhan, aku suka sama Bio Essence Deep Exfoliating Gel ini.

kagak pake make up apapun iniiii.. wajah rasanya bersih halus sehat setelah pake Bio Essence Deep Exfoliating Gel

Kelebihan :

(+) Teksturnya gel lembut nggak bikin kulit perih atau sakit

(+) Ada sensasi sejuk di kulit waktu diaplikasiin bikin rileks

(+) Mampu mengangkat sel-sel kulit mati dan minyak di wajah dengan sangat lembut

(+) Kandungan bahan aktifnya banyak banget dan bermanfaat untuk kulit

(+) Kemasannya travel fiendly, simpel, dan berkelas

Kekurangan :

(-) Untuk aku pribadi butuh waktu agak lama buat ngangkat komedo hitam di wajah

Harga : Rp 150.000

Repurchase? Yes!!!

Recomended banget buat kamu-kamu yang lagi nyari produk exfoliator untuk melengkapi tahapan skin care kamu. Yuk beralih ke Bio Essence sekarang juga!!

Pelajari [REVIEW] Innisfree Aloe Revital Soothing Gel

Masih tentang Innisfree, hehe.. Kali ini saya mau review aloe veranya Innisfree. Ini pertama kalinya saya pake aloe vera sesudah sebelumnya bener-bener cuek bebek sama produk-produk aloe vera, kirain keuntungannya untuk apaan gitu eh ternyata poly banget manfaat menurut aloe vera.

Siapa sih yang nggak tau aloe vera? Pasti udah nggak asing lagi ya. Soal manfaatnya? Bejibun banget! Tapi disini saya nggak akan bahas lebih dalam apa itu aloe vera ataupun apa aja keuntungannya karena saya yakin kalian udah pada tau lebih dulu. Disini saya bakal review aloe vera punyanya Innisfree.

Aloe vera yg dikeluarkan oleh Innisfree diberi nama Innisfree Aloe Vera Soothing Gel. Kalo merk lain umumnya menyantumkan berapa % kandungan aloe veranya, Innisfree nggak. Tapi denger-denger sih kandungan aloe veranya mencapai 93%, waw!!! Dan kalo kebanyakan merk lain menggunakan jar ukuran besar buat kemasan produk aloe veranya, lain lagi menggunakan Innisfree yg memakai bungkus berbentuk tube yang juga berukuran cukup akbar yaitu 300 ml. Ini jadi point plus sih buat aku pribadi, lantaran aku lebih suka bungkus berbentuk tube daripada jar lantaran jadinya lebih higienis.

Innisfree Aloe Vera Soothing Gel adalah soothing gel multi fungsi dengan formula menurut aloe vera organik Jeju yg membantu melembabkan dan menenangkan kulit lelah secara instan.

Cara penggunaannya mudah banget, tinggal aplikasikan produk ke bagian tubuh yg terasa kemarau & mengalami iritasi, misalnya rambut, wajah, lengan, kaki, dan lain-lain. Aloe vera ini bisa digunakan kapan saja cukup dengan mengoleskan produk ke bagian yang diinginkan.

Komposisi :

Aloe Barbadensis Leaf Extract (93,6%), Butylene Glycol, Madecassoside, Citrus Unshiu Peel Extract, Orchid Extract, Camellia Sinensis Leaf Extract, Camellia Japonica Leaf Extract, Opuntia Coccinellifera Fruit Extract, Menthoxypropanediol, Sodium Polyacrylate, Water, Acrylates/C 10-30 Alkyl Acrylate Cross Polymer, Tromethamine, Phenoxyethanol

Tutup kemasannya bersegel walau cuma pake kayak plastik kecil gitu, tapi seenggaknya itu menandakan kalo produk ini kondusif dari tangan-tangan jahil, hehe.. Dan ternyata lubang tube dibagian dalamnya pun diberi segel juga, yang ini bener-bener mengindikasikan kalo produk ini aman menurut tangan-tangan jahil sekaligus bebas kontaminasi (apasiiih bahasanya). Untuk lubang tutup tubenya menurutku terbilang kecil buat aloe vera ukuran 300 mililiter ini. Jadi dijamin isi produknya nggak akan meleber kemana-mana.

Tutup bagian luar bersegel

lubang tube bagian dalam bersegel

Lantaran ini aloe vera pertama yang aku coba, jadi aku nggak bisa bandingin menggunakan aloe vera berdasarkan brand lain. Tapi kata temenku yang udah pernah nyoba aloe vera berdasarkan berbagai brand, aloe vera dari Innisfree ini emang kerasa lebih sejuk/dingin dibanding merk lain.

Untuk daya serapnya, aloe vera dari Innisfree ini menurutku sih sangat gampang menyerap ke kulit. Baik ketika aku gunakan sebagai utama juga sebagai sleeping mask. Udah semingguan ini saya rutin pake aloe vera menurut Innisfree ini. Alhamdulillah nggak terdapat keluhan apapun ada dikulit wajahku. Yuhuuu seneng deh kulitku bisa cocok sama produk-produknya Innisfree...

Oh ya, yg saya suka berdasarkan aloe vera Innisfree ini selain lantaran kemasannya yang berbentuk tube & bersegel, formulanya yang cepat menyerap dikulit, aloe vera Innisfree ini juga no-parfume sebagai akibatnya hampir nggak terdapat wewangian apapun tercium dari aloe vera ini. Sukaaaa...

Plus :

( ) kemasan berbentuk tube & bersegel jadi kondusif

( ) no parfume

( ) cepat menyerap dikulit

( ) lebih sejuk dibanding aloe vera lainnya (ini berdasar pendapat temenku)

( ) produk gampang didapatkan

Minus :

(-) ukurannya terlalu besar jadi nggak travel friendly, tapi aku tetep suka kok

Harga : Rp 100.000

Repurchase? Yes Yes Yes!!!!

Pelajari Berkunjung ke Innisfree Official Store PVJ Bandung

Aku lagi happy nih soalnya keinginanku buat berkunjung ke Innisfree Official Store terwujud minggu lalu, wkwk norak ya? Biarin ah!! Dan izin terus happy, maka kan kuabadikan semua ceritanya disini. Tapi sebelumnya, sedikit cerita dulu kenapa aku pilih Innisfree.

Kenapa saya pilih Innisfree? Alasannya bukan hanya karena Innisfree punya official store pada Bandung aja sih. Tapi berdasarkan review yg saya baca & tonton menurut para blogger/vlogger, produk-produk Innisfree ini umumnya non alkohol & non parfume. Pas banget sama yg aku cari lantaran aku nggak terlalu suka sama produk yg kadar alkoholnya tinggi apalagi berparfume.

Sebelum ke storenya, saya sempetin visit web Innisfree Indonesia dulu. Ternyata liputan yang tersedia di webnya sangat lengkap. Mulai berdasarkan keterangan produk yg dilengkapi berita, harga (dalam rupiah), hingga reviewnya pun terdapat. Nggak lupa lokasi store Innisfree Indonesia pun ada disertai menggunakan alamat lengkapnya. Sekaligus aku daftar jadi new member Innisfree pada webnya. Cara daftar & persyaratannya sangat mudah kok. Oh ya saat saya visit webnya Innisfree kebetulan Innisfree lagi bagi-bagi sampel Innisfree Green Tea Seed Serum perdeo, nggak mau ketinggalan saya daftar pula dong. Sampelnya sanggup diambil pada store Innisfree yang kita pilih.

Dan inilah pengalaman pertamaku berkunjung ke Innisfree Official Store PVJ Bandung..

Sebenernya Innisfree Official Store ini udah ada agak lama pada PVJ Bandung, tapi saya baru ngeh nya athun baru 2018 hehehe.. Akhirnya Sabtu, 14 April 2018 saya baru sempet kesana. Nggak susah nemuin letak storenya, berdasarkan arah depan PVJ tinggal belok kiri & nyampe deh. Di depan pintu saya disambut Lee Min Ho, wkwk nggak sih itu cuma gambarnya doang (akan tetapi sembari berkhayal bener), yg aslinya ada beberapa mbak-mbak SPG-nya yg warna & contoh seragamnya lucu (keliru penekanan).

Nggak pake lama saya langsung ambil keranjang belanjaan & menuju tempat produk incaranku waktu ini, apakah itu? Aku beli Innisfree Aloe Revital Soothing Gel. Keliling-keliling bentar liat produk lainnya. Tapi lantaran stok skincare dan makeupku yg lainnya masih ada, jadi kalo nanti udah pada abis pasti bakalan pulang ke Innisfree lagi deh buat beli varian produk yg lainnya.

Setelah terselesaikan nyari produk incaran & keliling-keliling, aku eksklusif ke meja kasir dan nggak lupa bilang mau ambil sampel Innisfree Green Tea Seed Serum & daftar jadi member baru. Lantaran sebelumnya aku udah daftar via web, jadi proses pendaftaran pada storenya nggak makan waktu, kita tinggal sebutin angka hape kita aja.

Innisfree sanggup aja bikin konsumennya seneng. Selain banyak promo menarik, bisa free sampel buat pembelanjaan nominal berapapun, ternyata buat member baru juga dapat Welcome Kit yang isinya produk-produk best sellernya Innisfree plus dapat member card jua yg sanggup digunakan diseluruh store Innisfree di Indonesia. Jadilah aku pergi menggunakan membawa banyak produk berdasarkan Innisfree..

Akhirnyaaa

member card innisfree

free sampel innisfree aloe revital soothing gel

free sampel innisfree super volcanic pore clay mask

free sampel innisfree green tea seed serum

welcome kit - innisfree orchid enriched cream

welcome kit - innisfree super volcanic pore clay mask

welcome kit - innisfree green tea seed serum

Soon aku bakal posting review berdasarkan produk-produk Innisfree yg aku dapetin yaa..

Pelajari Selalu Segar dan Semangat Beraksi Saat Menstruasi Bersama Kiranti

Duhai para wanita diseluruh global izinkan saya bertanya, lebih milih sakit haid apa sakit hati? Katanya sih sakit hati nggak mampu diobati, akan tetapi tahukah kalian sakit haid pun cita rasanya sangat menyiksa diri. Jadi mending milih mana? Karena takdir berkata perempuan pasti mengalami setidaknya salah satunya. Nggak mungkin nggak.

Sebagai wanita zaman now yang memiliki segudang aktifitas, menjalankan berbagai peran & tugas telah pasti menjadi bagian berdasarkan keseharian kita. Maka menurut itu wanita membutuhkan semangat & tubuh yang selalu segar agar mampu terus aktif. Tapi disaat menstruasi melanda cita rasanya berat menjalani aktifitas sehari-hari, sehingga perempuan membutuhkan sesuatu yang sanggup membantunya kembali bersemangat buat terus aktif menggunakan tubuh yg segar.

Kiranti merupakan minuman sehat perempuan yg terbukti memiliki kegunaan mengatasi masalah perempuan dan memelihara kesehatan wanita sejak tahun 1994. Belum lama ini Tim Riset Kiranti sudah melakukan sebuah penelitian dengan menggunakan sebuah platform social media listening yg termutakhir ketika ini, menganalisis ratusan dialog di media umum seputar menstruasi. Hasilnya, terdapat 2 jenis perubahan yg dialami oleh perempuan saat menstruasi, yaitu perubahan secara fisik dan perubahan secara emosional. Mayoritas wanita mengalami perubahan secara fisik yakni sekitar 91,4% misalnya kelelahan, nyeri, sakit perut, sakit kepala, & sakit kembung. Sedangkan perubahan secara emosional hanya lebih kurang 8,6%.

?Riset yang dilakukan sang Kiranti belum lama ini cukup menarik. Ternyata ada poly keluhan yg dirasakan sang perempuan dalam ketika menstruasi, nir hanya melulu soal nyeri, tapi terdapat pula permasalahan terkait kelelahan,? Kata Bapak Harianus Zebua, Head of Corporate and Marketing Communication OT Group.

Bapak harianus zebua, head of corporate and marketing communication ot class

Melalui event Yoga Festival 2018 yg diselenggarakan pada Pavilion Function Point Bandung (Minggu, 29 April 2018) kemarin, Kiranti mengajak kaum wanita agar melawan rasa lelahnya terutama ketika mengalami menstruasi. Walaupun nggak gampang, tapi dengan mempunyai tubuh yg segar maka akan lebih mudah buat bersemangat menjalani segudang aktifitas sehari-hari.

Kiranti menjadi keliru satu sponsor event yoga festival 2018

pada event yoga festival 2018 kiranti pula memberikan beragam doorprize menarik buat para peserta yg hadir

Yoga dan mengkonsumsi Kiranti merupakan kombinasi yang baik. Yoga bisa menciptakan tubuh lebih rileks sebagai akibatnya mempercepat hilangnya rasa lelah. Sementara Kiranti menggunakan bahan-bahan alaminya akan memaksimalkan metabolisme pada pada tubuh, agar tubuh segar & mudah melakukan aneka macam aktifitas.

Para peserta event yoga festival 2018 sedang menyaksikan yoga demo

?Kiranti terbuat berdasarkan 100% bahan-bahan alami pilihan misalnya kunyit, kencur, gula jawa, jahe, & asam jawa, sanggup menaruh kesegaran bagi perempuan , sebagai akibatnya bisa beraktifitas secara normal. Jadi meskipun nir merasa nyeri ketika haid, Kiranti tetap bisa diminum, lantaran akan membantu mengatasi kelelahan dan memberikan kesegaran. Apalagi jika mengkonsumsi Kiranti Jus, yg pelarutnya berupa satu butir jeruk. Tidak hanya rasa segar pada badan yang dihasilkan, namun pula rasa jeruk asli yang lezat ,? Jelas Bapak Harianus Zebua.

Kiranti tersedia dalam 3 varian yaitu Kiranti Sehat Datang Bulan Original & Kiranti Sehat Datang Bulan Plus Juice (berfungsi buat membantu melancarkan haid & mengatasi banyak sekali keluhan haid), serta Kiranti Pegal Linu (kondusif diminum kapan saja dan berfungsi buat membantu mengatasi pegal linu, keletihan, meringankan sakit pada persendian serta menghangatkan tubuh). Wah, ternyata variannya cukup banyak pula ya ditambah dengan manfaat yg majemuk juga. Soal rasa memang terasa jamunya karena Kiranti memang menggunakan bahan-bahan alami, tapi hening, Kiranti nggak sepahit saat kamu mengingat mantanmu kok #eh. Intinya Kiranti mempunyai rasa yg bersahabat dilidah.

3 varian kiranti bisa dibedakan menurut kemasannya

Dalam proses produksinya, Kiranti menggunakan teknologi modern buat menjaga higienisitas dan keamanan produknya. Kiranti jua telah menerima tunjangan profesi CPOTB (Cara Pembuatan Obat Tradisional yg Baik dan Benar) berdasarkan Menteri Kesehatan dalam tahun 2005. Selain itu, Kiranti juga adalah satu-satunya minuman datang bulan yg mendapatkan sertifikasi Obat Herbal Terstandar (OHT) atas verifikasi keamanan dan khasiatnya melalui uji pra klinis dan bahan bakunya yg distandarisasi. Kiranti memilih kemasan yang terbuat berdasarkan kaca buat menjaga kualitas bahan-bahan alami yg terkandung dalam produknya. Setahuku juga memang bungkus kaca terbukti lebih kondusif daripada bungkus plastik buat menghindari adanya reaksi kimia antara produk dengan kemasannya.

Komunitas deretan emak2 blogger ketika mewawancarai bapak harianus zebua

?Dengan adanya tunjangan profesi OHT berarti Kiranti sudah melalui uji pra klinis & bahan baku serta proses produksinya yang distandarisasi dan terbukti higienis. Sertifikasi ini tentu mengambarkan bahwa Kiranti adalah pilihan yg sehat dan kondusif buat mengurangi perkara-masalah menstruasi. Kiranti jua telah mendapat sertifikasi halal berdasarkan MUI,? Tutup Bapak Harianus Zebua.

Inilah kamiii para wanita menggunakan segudang aktifitas yg tergabung dalam komunitas perpaduan emak2 blogger waktu berfoto beserta bapak harianus zebua

Pelajari Rahasia Puasa Sehat Anti Kalap ala Soyjoy

Girls, gimana puasanya? Lancar kaaan.. Praktis-mudahan lancar ya.. Gimana jua sama berat badan dan pola makannya? Mudah-mudahan masih stabil & nggak kalap segala dilahap ketika sahur & berbuka. Hehe..

Ngomong-ngomong tentang berat badan dan pola makan, aku jadi inget program yg saya ikuti seminggu yang kemudian. Tepatnya Minggu, 13 Mei 2018 saya ikutan acara yg diadakan sang Hijaber United Bandung & Soyjoy. Hijaber United Bandung adalah suatu komunitas muslimah pada Bandung yg serius mengadakan event-event bermanfaat di Bandung. Sementara Soyjoy, siapa yg nggak memahami Soyjoy? Sebuah merk snack sehat yg terbuat menurut kedelai utuh & butir-buahan yg dikeringkan.

Acara yg bertema mengenai ?Puasa Sehat Jangan Kalap? Ini diadakan pada Mamayu Kitchen yg beralamat di Jalan R.E Martadinata No.128 Cihapit Bandung. Saat aku sampai di lokasi, sudah terdapat sahabat-sahabat yg sudah hadir terlebih dahulu. Ada juga teman-teman yag baru aku kenal.

Mamayu kitchen

Setelah melakukan registrasi, saya ngobrol dulu sama teman-teman yg lainnya. Potret sana sini sampe akhirnya tibalah waktunya program dimulai. Acara dibuka oleh MC kece nan kocak Nida yg jua bagian menurut Hijaber United Bandung. Kemudian pemaparan materi tentang kesehatan menurut Tim Soyjoy. Tapi sebelum pemaparan materi dimulai, para peserta diajak mengikuti games terlebih dahulu supaya lebih bersemangat. Hihihi menarik sekali ya.

Pada meja pendaftaran terdapat teteh ramah dari soyjoy

nida sang mc

gamesnya seru

Bicara tentang kesehatan niscaya akan bicara jua mengenai penyakit. Misalnya penyakit zaman kini lawan penyakit zaman dahulu. Kalo zaman dahulu umumnya penyakit lebih poly disebabkan oleh bakteri dan virus yang belum diketahui apa obatnya & homogen-rata dialami sang para usia lanjut, tapi kini ternyata penyakit lebih poly ditimbulkan sang pola hidup yg nggak sehat & bahkan poly dialami oleh usia belia. Apa penyebabnya? Ya itu tadi, pola hidup yang nggak sehat. Kalo zaman dahulu orang-orang masih lebih banyak mengkonsumsi makanan segar dan bebas pengawet, tapi sekarang makanan yang ada pada sekeliling kita sudah didominasi oleh makanan cepat saji & mengandung pengawet. Ditambah menggunakan cara memasak kuliner yang nir tepat & jarangnya berolahraga tentu akan sebagai faktor pendukung timbulnya penyakit pada kalangan muda saat ini.

Pemaparan materi dari tim soyjoy

Nggak mau dong masih muda udah kena penyakit ini itu gara-gara pola hidup kita yg nggak sehat? Maka menurut itu mulai kini kita wajib mulai mengganti pola hidup kita menjadi lebih sehat lagi. Diawali dengan pola makan kita, kita bisa menerapkan Diet 3J.

Diet 3J : Jumlah Kalori, Jenis Makanan, Jurus Masak

Perhatikan jumlah kalori yg kita butuhkan lantaran kebutuhan kalori setiap orang itu berbeda-beda. Kemudian perhatikan juga jenis makanannya, usahakan selalu makan makanan yg sehat dengan komposisi yang sempurna. Jangan lupakan jua jurus masak, kalo misalnya jumlah kalori & jenis kuliner yang kita pilih udah tepat akan tetapi jurus masaknya nggak sempurna, itu sama aja bohong dong. Sesuaikan jurus masak menggunakan bahan makanan itu sendiri agar gizi yang terkandung didalam kuliner tersebut nggak hilang. Dibanding memasak kuliner dengan cara menggoreng atau membakar, kayaknya mengungkep & mengukus makanan akan lebih sehat.

Buat yang lagi menurunkan berat badan bisa banget dicoba menerapkan Cut Carbo with Soyjoy, yaitu dengan mengurangi asupan karbohidrat saat makan dan menggantinya dengan mengkonsumsi Soyjoy 2 jam sebelum makan. Karena ternyata Soyjoy dapat membantu kita merasa kenyang lebih lama. Oh iya bicara tentang Soyjoy, ada varian baru lho dari Soyjoy yaitu Soyjoy Crispy yang tinggi serat, isoflavon, asam folat, dan tinggi protein.  Kalian sudah coba varian terbaru Soyjoy ini? Enak banget lho.

Cut carbo with soyjoy

Acara berhenti hingga disitu? Nggak dong. Acara dilanjutkan dengan pemaparan materi berikutnya sang Teh Dhita Pratama Muslimah, A.Md,Gz tentang tips puasa sehat. Sebagai umat muslim, niscaya kita telah memahami bahwa apa yang diperintahkan sang Allah SWT pastilah memiliki banyak manfaat, termasuk perintah menjalankan ibadah puasa. Ternyata puasa memiliki manfaat dapat menurunkan berat badan, mengurangi jumlah lemak, mengecilkan lingkar pinggang, mengurangi kolesterol jahat & menurunkan tekanan darah. Tapi dengan catatan lakukan puasa dengan baik & sahih ya. Nah lho, emangnya gimana sih melakukan puasa yg baik & benar itu? Yang nggak bermalas-malasan ketika menjalankan puasa, dan jua nggak kalap waktu menyantap makanan ketika sahur dan berbuka. Jadi usahakan permanen semangat beraktivitas seperti umumnya ya walaupun sedang berpuasa dan pula perhatikan asupan makanan kita, jangan sampai kita kalap makan segala jenis makanan. Tapi kan.. Akan tetapi kan.. Kalo lagi puasa tuh senang kerasa lapar, haus, badan lemes, pusing juga.. Tenang, itu wajar dialami saat awal kita berpuasa karena tubuh belum terbiasa mengosongkan perut dalam ketika 13 jam. Nanti jua kalo udah terbiasa, kemungkinan mengalami hal-hal tersebut akan sangat mini .

Pemaparan materi oleh teh dhita pramita muslimah, a.Md,gz

Tapi gimana kalo kita menemukan berita bahwa selesainya berpuasa berat badan kita bukannya turun malah naik? Hmm.. Ternyata mampu juga lho hal demikian terjadi. Menurut dr. Ari Fahrial Syam seorang praktisi klinis RSCM, 10% orang yang berpuasa mengalami kenaikan berat badan. Loh kok sanggup? Jangan salahin siapa-siapa dulu, mending periksa dulu nih penyebab-penyebabnya.

1. Balas dendam saat berbuka (memilih makanan manis, gorengan, sirup, makanan berkalori tinggi)
2. Berbuka dengan makanan tanpa serat (makanan dengan kandungan banyak gula pasir, efeknya tubuh jadi lebih mudah merasa lapar)
3. Menambah porsi makan
4. Aktifitas berkurang karena gula darah turun (untuk menaikan gula darah, kita bisa tetap berolahraga agar hormon glukagon meningkat)

Jadi mulai sekarang, ayo perhatikan asupan makanan kita waktu berpuasa. Misalnya dengan menentukan jenis kuliner low GI ketika sahur & berbuka yang akan menciptakan kenyang lebih usang dan nir cepat mengantuk, cara mudahnya mampu dengan mengkonsumsi Soyjoy beberapa mnt sebelum imsak dan beberapa mnt sebelum makan besar waktu berbuka.

Ada jua nih contoh distribusi kalori waktu puasa menurut Soyjoy, yaitu sahur 30% (540 kal), buka 20% (360 kal), makan malam 30% (540 kal), restriksi 20% (360 kal). Contoh kuliner 540 kal waktu sahur dan makan malam dapat berupa nasi, semur ayam, bening bayam, telur, tempe, & pepaya. Atau mampu jua berupa oatmeal, pisang, susu full cream, dan salad ikan.

Ada tips buka puasa sehat dari Soyjoy, yaitu dengan memakan kuliner yg mengandung banyak air, rendah lemak, tinggi serat, rendah gula, no gorengan, & yg niscaya no kalap!! Jenis kuliner saat berbuka dapat berupa air, kurma, buah-buahan, & soyjoy. Atau mampu pula air dan frozen yoghurt. Atau mampu pula nih dengan menyantap kelapa belia, bubur kacang, & soyjoy.

Nggak terasa saking menariknya pemaparan materi dari Tim Soyjoy, waktu telah memperlihatkan jam makan siang. Di program tersebut kita jua bisa menyantap makan siang berupa salad yang bisa kita pilih sendiri sesuai kesukaan kita, dengan tak lupa pada mix menggunakan Soyjoy. Sebelum makan siang, lagi-lagi para peserta diajak mengikuti games yang nggak kalah seru berdasarkan games pertama. Kemudian sebelum acara ditutup ada jua demo cara menciptakan fruity smoothies ala Soyjoy yg sangat gampang kita buat di tempat tinggal .

Games lagi tambah seru

semua peserta mengikuti games berdasarkan soyjoy

demo cara membuat fruity smoothies ala soyjoy

para peserta mengantri menentukan salad pilihan masing-masing

berdasarkan sekian banyak, aku paling suka honey mustard

beragam sayur dan buah segar di Mamayu kitchen

ini salad pilihanku, terdiri dari selada, Kolonel ungu, semangka, & wortel, tak lupa soyjoy cokelat dan soyjoy crispy

Seneng banget mampu ikutan acara ini, selain sanggup mendapat ilmu yang bermanfaat buat menjalani puasa ramadhan tahun ini, aku pula mampu kenalan dengan teman-sahabat baru.

Nah Idul Fitri masih lama kan ya? Artinya terdapat banyak waktu buat memperbaiki pola hayati kita selama ramadhan tahun ini. Yuk bisa dicoba tips-tips yg diberikan Soyjoy yg udah aku ceritain pada atas. Dan jangan lupa terus perbaiki pula kualitas ibadah kita ya..